#回學生信 #照顧生病的家人
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回信時看到自己之前回給學生的文章
現在需要照顧生病的爸爸媽媽的狀況變多了
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照顧人，不管那個對象是誰，其實都同時代表著擔負起責任，有時候難免會因此而壓力很大＆變得緊繃，所以要適度給自己空間喔，以下摘自信件內容：Ｄ
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雖然幫忙媽媽照顧爸爸這樣很好
但還是要留一點心靈距離跟個人可以獨處
可以放下照顧爸爸這件事情的空檔（當然你的媽媽也需要）
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坦白說，不管是被照顧的人，還是照顧別人的人其實都承擔了不少壓力
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照顧人的人，需要付出時間和體力，注意許多細節，因為是在工作或是忙碌生活之餘，再去照顧，所以會承擔比原本預想更大的壓力
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有時候態度就變得比較急躁或不耐煩，照顧的人，疲倦，暴躁或是憤怒都難以掩飾
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然而被照顧的人有時候雖然因為身體不舒服而容易亂發脾氣
同時也承擔了照顧他的人所帶給他的壓力，畢竟我們方便照顧人的方式，跟被照顧的人覺得舒服的方式一定不一樣，衹要換個角度想就知道了
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更別說照顧別人的人仿佛持有權杖
可以豁免一切的惡言惡語
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被照顧的人因為身體不舒服而態度差勁，
不代表他們就能對自己的身體狀況完全接受，
（光是接受自己生病就很需要勇氣）
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也不代表他們可以接受自己需要別人照顧
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對一輩子都認為自己很有用的人來說，有一天突然發现自己很沒用，是很受打擊的事情哦，會很挫敗，而且很生氣，不僅對外界生氣，也生自己的氣
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所以我想，也許你應該要訓練自己擁有，事不關己的能力，必要時，把壓力跟你自己做切割，不要把什麼事情都掛到自己肩膀上 by 沒力史翠普
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